LNF Dév 2016/2017 – 6e journée

 

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Ce samedi 29 avril 2017, c’est à 12 filles de l’Alba que nous partons pour notre sixième et dernier tournoi de développement de la saison 2016-2017.

Celui-ci se déroule à Monthey, dans un cadre idyllique, entouré de montagnes enneigées et surplombé par un ciel bleu azur. Un petit vent glacial nous y a accueilli, mais heureusement, le soleil a pris le dessus pour la suite de la journée. Comme lors du dernier tournoi, la matinée a été bien remplie par un entrainement donné à toutes les équipes mélangées. Cela a permis une mixité des niveaux et des savoirs. Nous avons pu aller dans la continuité des exercices qui avaient été proposés lors du 5ème tournoi qui avait eu lieu à Winterthur.

Chaque groupe formé aléatoirement au sein des filles présentes a passé 10 minutes à chaque poste tenu par les entraîneurs des différentes équipes. Les passes, les rucks, les mêlées, les touches, le placement, l’évitement,… toutes les grandes phases de jeu ont été revues.

Nous avons ensuite eu 1h pour manger une délicieuse salade de pâtes offerte par le club de Monthey avant que les matchs ne débutent. Quatre matchs ont été joués par les Alba Ladies durant l’après-midi.

Voici les résultats des matchs: Monthey: gagné 3 – 2 Cern: ex aequo 3 – 3 Bern: perdu 2 – 4, bien que nous ayons tenu bon 2 -2 jusqu’à la dernière minute! Zurich: perdu 1 – 2

Merci à toutes les filles présentes pour leur motivation et leur bonne humeur! Nous nous réjouissons d’être toujours plus nombreuses à participer à ces évènements.

Je profite du fait que cela a été la dernière rencontre annuelle pour souligner le fait que le tournoi de développement a été une fabuleuse opportunité pour notre équipe encore débutante de pouvoir se frotter à d’autres équipes dans une ambiance d’apprentissage et de convivialité.

Merci à la fédération de rugby d’avoir mis cette formule en place.

Crédits photos et résumé : Pau Line

RUGBY CLUB FRIBOURG – ALBALADEJO RC LAUSANNE : 17-0 (mi-temps : 7-0)

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Après le faux départ fédéral de la semaine dernière à Chavannes notre équipe était en déplacement à Fribourg pour affronter l’équipe locale dans le cadre d’un curieux tour final (également appelé play-off par notre FSR ) sans réel enjeu. Un vol de culasses ayant retenu Quentin sous les drapeaux notre formation se présentait sans son animateur et buteur et avec une première ligne svelte face au puissant pack dzodzet galvanisé par des air de « lioba métal » durant l’échauffement.

Dès l’engagement Fribourg affiche une stratégie qu’elle appliquera de manière systématique tout au long de la partie : ouverture sur les trois-quarts et remise sur la troisième ligne pour recréer un regroupement et poursuivre selon le même schéma . On est loin des grandes envolées mais c’est efficace. Notre défense veille au grain malgré quelques plaquages défaillants et parviendra à maintenir le jeu à mi-terrain. Rémy sur son aile et Pierrick au centre tentent d’animer le jeu sur des ballons récupérés mais rien n’y fait. A la 10e minute, sur une des nombreuses pénalités sifflées par un arbitre équitable mais tatillon, les locaux obtiennent une touche à 10 mètres de notre ligne mais nos avants récupèreront le ballon pour retourner dans le camp adverse.

Sur la première mêlée, à la 15e minute, notre pack parvient à gagner le ballon sur introduction de Vu Nam et à regagner les 22 mètres fribourgeois mais il se fera enfoncer quelques minutes plus tard. Le rouleau compresseur des Zähringen est en marche avec son jeu stéréotypé est, à la 21e minute, il faut toute l’habileté de notre talonneur Marco pour subtiliser le ballon sur introduction adverse.

La 27e minute verra notre seule réelle occasion de marquer lorsque sur une jolie relance l’ovale parviendra à Tarik qui la transmettra à Cédric, pilier-ailier, mais malheureusement Bijou, en bout de course ne parviendra pas à contrôler le précieux cuir pour une réelle occasion d’essai.

La fin de première mi-temps est émaillée par de nombreuses fautes de mains si bien que les mêlées et les pénalités se succèdent entre les quarante mètres des deux formations. A la 41e minute, un hors-jeu nous gratifiera d’une pénalité à 37 mètres face aux poteaux que notre ouvreur manquera nettement.

Alors qu’on pensait en rester à ce score nul à la pause, un cafouillage à mi-terrain permettra aux Dzodzets de remonter notre moitié de terrain et d’enclencher un regroupement quasiment sur notre ligne. Grosse confusion et le Wayne Barnes au physique d’Atonio décernera un carton jaune contre notre valeureux pilier-trésorier, Cédric, puis se dirigera entre les perches pour un sévère et injuste essai de pénalité, peu représentatif de la physionomie du premier acte : 7-0.

La seconde mi-temps sera à l’avantage d’une équipe locale qui parviendra à priver notre formation de ballons. En supériorité numérique, et à force d’insister par ses avants, elle parviendra à marquer un essai en coin par un de ses piliers placé en position d’ailier, à la 10e minute : 12-0.

Les quelques balles regagnées sur des pénalités sont laborieusement négociées par nos attaquants en panne d’inspiration et pas toujours bien placés. A la 19e minute, un échange viril sur les 22 mètres locaux verra l’arbitre infliger le carton jaune au talonneur fribourgeois et notre Tom-Tom, ailier de combat.

Fribourg monopolise le ballon et nos défenseurs s’essoufflent à repousser les assauts des gros gabarits dzodzets parmi lesquels un arrière au physique de Jamie Cudmore barbu et chaussé de jolies ballerines vertes.

Signe de notre fébrilité, une pénalité obtenue sur les 22 mètres fribourgeois, à la 30e minute, est jouée à la main mais faute d’organisation notre arrière qui héritera du ballon n’aura que pour seule solution de tenter un coup de pied qui sera contré et fera reculer notre équipe profondément dans son camp.

Coup de grâce à la 35e minute lorsque sur une pénaltouche un deuxième ligne local aplatira un troisième essai dans le coin droit, qui ne sera pas transformé : 17-0. La partie se terminera sur un dernier baroud d’honneur de nos joueurs hélas trop brouillons pour réduire le score.

Défaite incontestable mais score trop sévère et on espère que notre formation se retrouvera pour les quatre prochains matchs de ce tour final.

Pour les photos du match, c’est ici.

ALBALBADEJO RC LAUSANNE – RC LUZERN : 29 – 8 (mi-temps : 19-8)

«  ALBALADEJO RC LAUSANNE – RC LUZERN : 29 – 8 (mi-temps : 19-8)

Pour cette dernière rencontre de la saison régulière la plaine de Chavannes était balayée par un vent frisquet et violent. Notre formation recevait la fringante équipe de Lucerne et la FSR avait délégué , pour diriger la partie, l’homme en bleu tout droit venu de Dorigny chaussé de lunettes prescrites par Dr.Mova et empruntées au polonais Jaruszelki. De nombreux anciens avaient répondu à l’appel de M’Sieur Duc ; on peut en l’occurrence parler d’appel de la forêt, alors que Seb et Pasta garnissaient l’infirmerie.

Face à la lanterne rouge de LNB notre équipe n’affichait ni excès de confiance ni montheysanne suffisance et elle eut bien raison comme le démontrera la première mi-temps de ce match. Pour pallier aux défections aux fauteuils d’orchestre Ioan occupait un poste de pilier assorti du brassard de capitaine ; un rôle de composition dont il s’acquittera avec courage.

Sur la première mêlée, à la 2e minute, les visiteurs récupèrent le ballon sur notre introduction et s’installent dans notre moitié de terrain en lançant des offensives par leurs véloces trois-quarts. A la 4e minute une première occasion d’ouvrir la marque est offerte sur pénalité consécutive à un plaquage à retardement mais le demi de mêlée lucernois échouera dans sa tentative. Première incursion de nos joueurs à hauteur des 22 mètres adverses, à la 6e minute, mais le ballon perdu sur touche sera bien négocié et les lucernois nous refouleront à nouveau dans notre camp. A la 9e minute ils ouvriront la marque sur pénalité des 15 mètres face aux poteaux ; Œil de Lynx aux couleurs de Schtroumpf ayant détecté une faute au sol : 0-3.

Notre équipe est à l’agonie en conquête et pêche par de nombreux plaquages manqués. A la 13e minute l’ouvreur de Suisse centrale perce jusqu’à hauteur de nos 5 mètres mais un en-avant stoppera cette dangereuse offensive. Notre charnière peine à négocier les quelques ballons récupérés et restera sous la pression permanente des visiteurs. A la 20e minute, une pénalité rapidement jouée sur nos 5 mètres permet au demi-de-mêlée bleu et jaune de lancer son pilier qui, mystifiant nos défenseurs endormis, aplatira un essai en moyenne position, qui ne sera pas transformé : 0-8.

Notre pack se requinque quelque peu et parvient à remettre la main sur le ballon et à revenir à hauteur des 22 mètres lucernois. A la 24e minute, une belle ouverture de nos trois-quarts voit Pierrick Poulenas feinter la passe et servir Quentin lancé à pleine vitesse pour marquer un bel essai dans le coin gauche. La difficile transformation sera manquée et on revient au score : 5-8.

Les visiteurs piqués au vif reprennent leur domination territoriale alors que Cédric reste au sol ; le pilier-caissier est à terre mais les comptes sont bons ! Changement total de décor et de scénario avec l’entrée de Tom-Tom qui insufflera l’agressivité et la volonté qui faisaient défaut à nos joueurs depuis le coup d’envoi. A la 34e minute, un joli slalom de Louis Dougoud, de retour sur la pelouse après une grave blessure, permet à notre équipe de s’installer près de la ligne adverse. Sur une mêlée à 5 mètres le ballon difficilement extrait par Vu-Nam sera transmis à Rémi qui, au terme d’une feinte à la David Campese, parviendra à marquer un deuxième essai en coin. La très difficile conversion sera magnifiquement assurée par Quentin, malgré le vent violent : 12-8. Les supporters reprennent espoir et encouragent notre équipe.

A la 38e minute, suite à une touche gagnée à hauteur de nos 40 mètres un superbe maul est enclenché et Charles parvient à prolonger l’action par une percée tonitruante. Le ballon est transmis à nos fringants attaquants et Pierrick, après avoir mystifié des défenseurs lucernois, sert Quentin qui redresse sa course vers le centre du terrain pour marquer un troisième essai entre les poteaux dont il assurera lui-même et soigneusement la transformation.

Sur le coup d’envoi du second acte notre équipe s’installe résolument dans le camp de ses hôtes et obtient, dès la 3e minute, une mêlée sur les 22 mètres. Nos avants ont pris la mesure de leurs adversaires et obtiennent une pénalité qui sera rapidement jouée par Vu-Nam. Longue passe de Pierrick, encore lui, à Rémi qui marquera un quatrième essai encore une fois en coin, qui ne sera pas transformé : 24-8.

La partie se poursuit avec de nombreuses maladresses de part et d’autre alors que Pierric Travers récupère de nombreux ballons en touche. De son côté, l’homme en bleu venu du lac et du LUC se mélange un peu dans les avantages ne sachant plus s’il doit siffler une Supercard ou une Cumulus. Le rythme du jeu baisse d’un ton et les actions se situent entre les 22 mètres de chacune des équipes.

A la 31e minute, un obscur échange de bourre-pifs amène l’arbitre à décider d’infliger un carton jaune (yellow card en dialecte lucernois) aux deux numéros 13, probablement pour conjurer le mauvais sort et les poissons en vogue ce 1er avril. C’est ainsi que le brave Pierrick, dans le viseur de l’arbitre sur de nombreux rucks, ira purger sa peine au bord du terrain alors que le vrai coupable (…dont je tairai l’identité après sa confession) restera heureusement avec les siens.

A quatorze contre quatorze il y a plus de place sur le terrain et c’est ainsi qu’on verra Chico, notre toujours jeune talonneur, s’incorporer dans la ligne de trois-quarts pour faire valoir ses jambes de vingt ans et reproduire le système de jeu des All Blacks.

A la 38e minute, alors que Lucerne était une nouvelle foi revenu dans notre camp, le ballon sera récupéré et transmis à Jeff, notre Castrogiovanni, qui distillera un lumineux coup de pied depuis ses 40 mètres pour Paul, notre ailier remplaçant qui parviendra à marquer un cinquième essai confirmant le bonus offensif, dans le coin gauche du rectangle : 29-8. 

Belle et convaincante victoire de notre équipe qui, malgré trente premières minutes de doutes et d’approximations, est parvenue à conclure parfaitement cette série de trois matchs à domicile. Place maintenant au tour de promotion (play-off, en patois d’Emmenbrücke) où l’on espère retrouver notre équipe dans sa meilleure forme et ses supporters donnant de la voix pour l’encourager. »

ALBALADEJO RC LAUSANNE – OVALIE CHABLAISIENNE MONTHEY : 20 – 0 (mi-temps : 8-0)

LNB_2016/2017_Alba-Monthey

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Depuis la belle victoire de la semaine dernière sous un soleil printanier, la météo avait retrouvé des airs de mois mars pour cette chaude rencontre face aux Chablaisiens de la chimique cité de Monthey. La réaction promettait d’être explosive puisque des échanges sur les réseaux prétendument sociaux de Fesses de Bouc avaient fait monter le ton et affiché une certaine suffisance de la part des visiteurs du jour.

L’arbitre avait transmis ses instructions et bien avant le coup d’envoi Jean-Marc Duc, notre Nemrod préféré, s’activait à planter des piquets et à y attacher un seyant ruban de chantier en guise de protection contre un éventuel envahissement du terrain. Notre FSR, jamais en retard d’ambitions, préfère tout prévoir ! Pour bien marquer l’ambiance, les Valaisans du bas s’échauffaient en utilisant leurs sacs de plaquages comme punching-balls.

Dès le coup d’envoi, Quentin et Tom-Tom affichent des velléités offensives alors que les sujets d’Oskar F. font donner leurs avants. Une pluie de pénalités refoule notre équipe dans sa moitié de terrain. Notre pack récupère de précieux ballons dans les rucks mais l’affrontement fait rapidement des dégâts puisque Pasta, touché au talon, quittera ses coéquipiers dès la 9e minute déjà. Le vent souffle fort mais n’empêchera pas Quentin d’ouvrir la marque sur une pénalité pour plaquage haut des 20 mètres sur la droite des perches, à la 11e minute : 3-0.

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Deux minutes plus tard à la faveur d’un ballon piqué sur lancer montheysan en touche, Pierrick prolonge au pied et Thomas Zaugg récupère pour filer dans l’en-but adverse, mais l’arbitre refusera l’essai et accordera une pénalité aux visiteurs. Ce n’est que partie remise car, à la 18e minute, sur une pénalité jouée rapidement à la main, le ballon parvient à Pierrick, encore lui, qui fixe un adversaire et sert Quentin qui marquera un superbe essai dans le coin gauche du terrain. La transformation difficile est manquée et le score passe à 8-0.

Les visiteurs mettent la main sur le ballon et domineront territorialement en s’obstinant à pratiquer un présomptueux jeu d’avant et en ne tentant qu’un hasardeux jeu au pied comme sur ce drop-goal manqué par leur ouvreur à la 29e minute. Le combat se durcit et Cédric Moreau reste au sol à la sortie d’une mêlée houleuse. L’arbitre convoque les deux capitaines pour des palabres dont il a le secret. La partie est faite d’échanges à coup de pénalités entre les 22 mètres et nos avants s’ingénient avec succès à contrer les Valaisans en touche. A la 37e minute notre pilier-caissier et son vis-à-vis écopent d’un carton jaune. Sur la pénaltouche qui suit, les visiteurs sont menaçants mais l’ovale est récupérée dans le regroupement et Quentin botte un long dégagement depuis son en-but ; belle démonstration de la volonté farouche qui anime nos joueurs !

Sur le coup d’envoi du second acte, le ballon botté avec précision par Jaime échoit à Thomas Zaugg qui se faufile parmi les avants adverses médusés. C’est l’heure du coaching et Jovic fait son entrée aux fauteuils d’orchestre ; sa densité physique va changer le sens de la partie dans le secteur de la mêlée car même s’il sera souvent pénalisé pour des poussées, perçues comme en travers par l’homme en bleu, il va remettre notre pack en marche avant.

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Les visiteurs bénéficient des mansuétudes arbitrales et parviennent sur nos 5 mètres à la 9e minute mais Tom-Tom leur subtilisera le ballon en touche et Jaime parviendra à dégager. A la faveur d’un contre au pied de notre ouvreur, Thomas Zaugg est prêt de marquer un essai à la 11e minute mais il sera trahi par un rebond capricieux du ballon. A la 14e minute, Joseph reste au sol et l’arbitre improvise un protocole commotion qui n’est pas superflu car notre flanker est groggy et il devra être remplacé par Artan. Les avants montheysans pilonnent notre camp et, à la 25e minute, l’arbitre leur refusera, à juste titre, un essai. Sur la mêlée qui s’ensuit leur ouvreur distille un improbable coup de pied dans notre en-but et ce sera un renvoi aux 22 mètres. Plus de peur que de mal sur cette action. 

Notre équipe a le match en main et revient à 5 mètres de la ligne adverse à la 33e minute. Dans la foulée et sur une belle attaque classique, Quentin transmet le ballon à Rémy, notre ailier droit de substitution, qui entre dans l’en-but valaisan et redresse sa course vers les poteaux. Mais l’arbitre a vu un mauvais geste du demi de mêlée visiteur qui se verra gratifié d’un carton jaune et sa formation d’un essai de pénalité. Conscient de l’importance de la transformation, Quentin pose le ballon avec précaution sur le tee et ajuste son coup de pied face aux poteaux : 15-0.

La cause est entendue mais notre équipe maintient la pression et, à la 40e minute, Quentin, toujours lui, perce superbement à mi-terrain, repique vers le centre et administre un coup de pied rasant dans l’en-but adverse, qui sera bien compris par ses équipiers et Bijou aplatira un troisième essai en coin : 20-0.

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Les visiteurs ayant perdu leur arrogance et déposé les armes, notre équipe ne sera pas loin de marquer un quatrième essai synonyme de bonus, mais il n’y parviendront pas.

Superbe partie où nos joueurs sont parvenus à la loyale à démontrer leur supériorité face aux fanfaronnades facebookesques ! Bravo à tous pour cette démonstration.

Alba 18-0 La Chaux-de-Fonds (mi-temps 8-0)

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Pour ce premier match de l’année notre équipe se présentait au complet avec autant de joueurs qu’on peut en mettre sur la feuille de match, c’est-à-dire 23 et non pas  88 comme l’affirme le statisticien des catacombes et accessoirement grand inquisiteur es licences de notre fédération . Le temps était printanier ce qui fut de nature à perturber les Montagnards neuchâtelois à peine sorti des dernières chutes de neige. Proférant des slogans virils et revanchards les gaillards de la Chaux-de-Fonds et leur staff étaient venus pour déglinguer du Lausannois, comme l’affirma leur capitaine à quelques minutes du début de la rencontre.

Sur le coup d’envoi notre équipe investit le camp des visiteurs et les empêche d’en sortir en plaquant leurs rugueux avants. Les ballons récupérés sont laborieusement négocié et on verra même un de nos piliers tenter un coup de pied à suivre qui débouchera sur la première mêlée, exercice favori des Meuqueux dans lequel ils excellent. Les affrontements sont rudes et La Chaux-de-Fonds domine dans les regroupements ordonnés et spontanés. Première action dangereuse à la 13e minute lorsqu’une pénaltouche récompense notre domination. A la 15e minute un essai  sur l’aile gauche nous sera refusé par l’arbitre qui a vu une obstruction. Ce n’est que partie remise puisque Quentin ouvrira le score grâce à une pénalité des 35 mètres face aux poteaux consécutive à une faute dans un regroupement : 3-0.

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Nos hôtes confondant rugby et combat de rue une vilaine faute du pilier no 3 dans un ruck les condamnera à évoluer en infériorité numérique, à la 20e minute. Notre pack se requinque et notre talonneur Chico parvient à piquer un ballon en mêlée sur introduction adverse ce qui permettra à nos joueur de s’installer dans les 22 mètres des Chaux-de-Fonniers.A la 27e minute un coup de pied franc est rapidement joué à la main et Bijou, notre Rémy Lamerat, parvient à servir Ioan, notre troisième ligne centre, qui marquera un joli essai en moyenne position dont la transformation sera manquée : 8-0.

Première incursion des visiteurs dans nos 22 mètres à la 31e minute et les avants Chaux-de-Fonniers tenteront à grands coups d’épaules de franchir notre ligne d’essai mais rien ne fera vaciller notre vaillante défense réduite à 14 joueurs suite à un carton jaune infligé à notre pilier-caissier qui sait encaisser mais aussi donner. A la 36e minute nos joueurs parviennent à desserrer l’étau des Montagnards neuchâtelois et sur un contre c’est Tim, notre ailier, qui parvient à s’échapper le long de la touche et à ramener ses coéquipiers dans les 22 mètres adverses. La mi-temps interviendra peu après ce joli exploit en infériorité numérique.

Sur le coup d’envoi du second acte un long dégagement ramène notre équipe dans le camp jaune et bleu et sur le regroupement qui suit Pierrick, passé au poste de demi de mêlée, ajuste une chandelle bien dosée bien récupérée par Tom-Tom qui sera plaqué en l’air et retombera lourdement sur le dos. Pénalité à 35 mètres sur la droite des perches que Quentin parviendra à convertir : 11-0.

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Notre équipe continue de dominer la partie et, à la 4e minute, une relance de Thomas Zaugg sur un coup de pied à suivre échouera de peu sur un en-avant. A la 10e minute, notre buteur échouera dans la conversion d’une pénalité sifflée pour un hors-jeu. A la 15e minute, sur une attaque classique côté gauche Quentin, bien intercalé dans la ligne de trois-quarts,  perce et sert Thomas Zaugg qui sera projeté en touche à 10 mètres de la terre promise. Une minute plus tard la même action est reproduite sur le côté droit du terrain, Pierrick manœuvre dans la défense adverse et sert Tim qui parviendra à marquer un essai en coin. Quentin réussira la difficile transformation et la marque enflera à 18-0.

Nos joueurs lancent des offensives tous azimuts et retournent dans les 22 mètres adverses . A la 29e minute, le no 20 jaune et bleu à peine rentré sur la pelouse de Chavannes assène un coup de pied sur un joueur au sol et l’arbitre l’invitera à regagner le bord du terrain sous les vociférations du coach montagnard qui persistera à affirmer qu’un tel geste appartient à la panoplie du parfait rugbyman. Les visiteurs termineront la partie à treize puisqu’à la 37e minute l’auteur d’un plaquage sans ballon sur notre ailier gauche écopera d’un carton jaune. Score final : 18-0.

Pour ce match de reprise notre équipe a parfaitement maîtrisé la partie et elle a présenté, notamment en seconde période, un jeu spectaculaire qui a réjoui supportrices et supporters. Poursuivez sur cette lancée !

Match amical : CERN Wildcats 31-0 Alba Ladies

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En ce pluvieux dimanche 5 mars 2017, les Alba Ladies se sont déplacées sur le terrain du CERN pour affronter les Wildcats en match amical à XV, qui signait la reprise après la trêve hivernale.
Celui-ci s’est déroulé en trois périodes de vingt minutes et avec des conditions climatiques plutôt mauvaises : pluie battante et petite bise.

Malheureusement, les Alba Ladies ne sont pas parvenues à battre les Wildcats, plus expérimentées et dont le niveau rugbystique est plus élevé. En effet, elles ont eu du mal à s’imposer dans leur partie de terrain à cause de ballons perdus et d’un manque de soutien dans les rucks.
Cependant, elles ont su défendre leur camp et encaissé cinq essais (et trois transformations) : belle progression depuis la 1ère rencontre il y a un an-et-demi face à cette même équipe.

Après avoir combattu le froid et la pluie, les deux équipes ont pu se réchauffer autour d’un repas canadien et de quelques bières. Belle convivialité entre les filles et très beau moment pour notre petite Allison qui vivait ses derniers instants avec ses amies avant de s’envoler pour Londres où une nouvelle aventure l’attend. Nous lui souhaitons tout le meilleur pour la suite.

Malgré la défaite et le mauvais temps, ce match a permis à nos Alba Ladies de renforcer la cohésion du groupe et d’acquérir toujours plus d’expérience.

Elles tiennent à remercier les Wildcats pour leur accueil et pour leur avoir donné l’opportunité de jouer ce match. Elles adressent aussi un grand merci aux organisateurs de la rencontre.

On vous donne rendez-vous le 25 mars pour la 5e journée du tournoi de la Ligue Nationale Féminine de Développement qui se déroulera à Winterthur.

Les Alba Ladies à Aix-en-Provence

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Du 24 au 26 février 2017, les Alba Ladies étaient en stage de cohésion à Aix-en-Provence : le premier qu’elles réalisent après un an-et-demi d’existence. Comme son nom l’indique, le but de ce stage est de renforcer la cohésion de l’équipe à travers des entraînements et des moments de détente tout au long d’un weekend.

Vendredi
12h42, départ de Lausanne pour dix filles de l’équipe. 17h34, arrivée en gare d’Aix-en-Provence où l’entraîneur, Matthieu HUSSON, les attend en compagnie de Pascaline, venue tout droit de Paris.
Ensuite, direction l’hôtel pour déposer les valises avant de fouler la pelouse synthétique du terrain pour un premier entraînement, composé d’exercices ludiques avec ballons.
Ensuite, retour à l’hôtel (et au chaud après 2h d’entraînement sous un mistral glacial) pour le repas et pour attendre les quatre dernières arrivantes, parties plus tard de Lausanne.

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Samedi
La journée commence par une petite réunion matinale pour faire le point à la mi-saison, suivie d’un entraînement sur la technique individuelle et le contact. Cet entraînement a surtout permis aux joueuses de revoir les bases du rugby et pour trois nouvelles de les découvrir.
Ensuite, retour à l’hôtel pour le déjeuner, au soleil, sur la terrasse, avant de retourner s’entraîner avec l’équipe féminine d’Aix-en-Provence. Au programme, échauffement en commun ; répartition des joueuses en deux groupes sur des ateliers de passes et de jeu au pied ; et pour terminer, jeu dirigé entre les joueuses d’Aix-en-Provence et nos Lausannoises pour travailler la tactique, le placement en attaque et défense et les rucks.
Après une journée sportive très intense, place à la détente. Nos Alba Ladies ont été invitées par les Aixoises à regarder la première mi-temps de la rencontre des VI Nations entre l’Irlande et la France au club house. La deuxième période sera regardée à l’hôtel autour d’une collation.
Pour faire plus amples connaissances, la soirée, organisée par les filles de l’équipe hôte, se poursuit dans un bar du centre ville autour de quelques pizzas, verres et pas de danse. Les plus courageuses finiront en boite de nuit jusqu’au petit matin.

Dimanche
Matinée sous le signe du repos avec un petit bilan du stage et une séance sur les valeurs du rugby et l’équipe avant de reprendre le chemin du retour.

Ce stage de cohésion a permis aux Alba Ladies de renforcer le groupe, d’apprendre à se connaître davantage, et de préparer leur rencontre de ce dimanche face aux féminines du CERN.

Pour terminer cet article, toute l’équipe tient à remercier les joueuses et entraîneurs d’Aix-en-Provence pour leur accueil, la mise à disposition de leurs terrains, l’entraînement en commun, les déplacements en voiture et la soirée en ville.
Elle remercie également le personnel de l’hôtel pour sa flexibilité en fonction de son emploi du temps.
Enfin, elle adresse un grand merci aux organisateurs du stage, à savoir Sandra LECCI, Matthieu HUSSON, Guillaume GAMBARO (entraîneur Aix), Caroline MARQUIS (joueuse Aix) et bien sûr le club, qui apporte toujours un grand soutien.

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Bonne année 2017

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L’Albaladejo Rugby Club Lausanne, ses joueurs, joueuses et ses dirigeants vous présentent leurs meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Que 2017 soit aussi belle sportivement que la précédente. Nous vous attendons tous au bord du terrain pour supporter les Rouges et Noirs, et partager l’amour de notre sport.

Reportage sur nos Alba Ladies : « Albaladejo Rugby Club : Lausanne voit naître ses premières rugbywomen »

Photographe : Oreste DI CRISTINO width=
Photographe : Oreste DI CRISTINO

Sur l’initiative du coach des féminines Yannis MOULLET, leMultimedia.info, webzine sportif et culturel de la Suisse romande, a suivi nos Alba Ladies le 24 novembre 2016 lors d’un entraînement, et le 26 novembre 2016 lors de la 4e journée de LNF Dév à Yverdon-les-Bains.
Le but : produire un reportage sur nos filles et promouvoir leur équipe ainsi que le club. Il comprend un article, une vidéo et une galerie photos.

Sur ce, je vous souhaite une bonne lecture, un bon visionnage et un grand merci à leMultimedia.info pour cette superbe réalisation.

Le reportage (article + vidéo) : Albaladejo Rugby Club : Lausanne voit naître ses premières rugbywomen
La galerie photo : Albaladejo Rugby Club : les images de la nouvelle équipe féminine

LNF Dév 2016/2017 – 4e journée

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Samedi 26 novembre 2016, dernier tournoi de la Ligue Féminine de Développement pour cette année 2016, avec un tournoi à 7s pour nos Alba Ladies sur le terrain des Vuagères d’Yverdon-les-Bains, lieu où il a fait bon, pas de pluie, ni de mauvais temps. Toutefois, il ne manquait que le soleil pour que la journée soit parfaite.

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